|
Re: Рыпанье
Каши с маслом? активно обсуждались в теме ранее, масло как способ замедлить усвоение сахаров из круп...
Интересно, что ты в качестве примера привел гречу - не самую гликемичную "крупу". Ведь тем хуже, чем более рафинированны (или с наибольшим преобладанием) сахара.
|