Цитата:
Сообщение от Аллочка
Для меня тяжелее ВЫХОД с каждой минутой контроля в 24 часах в сутки!
|
Вот! и я такой же!!!
На выходе иногда...
бывает, что делаю чего не надо...
Если в граммах тяжело считать, то попробуйте исходить из того, что в столовой ложке без горки примерно 15 гр сухого толокна...
Если 30 гр толокна покажется мало - то попробуйте считать из объема готового толокна. Например, 4-5 столовых ложки готового толокна, с учетом дня выхода (4) может быть вполне нормально. Как вам такая логика?
__________________
Белый и пушистый, хочу есть всегда!
С помощью голода избавился от астмы, аллергии, полипов в носу. Голодал до болезни (диабет 1 типа) и после того, как заболел.
Мой опыт сегодня:
Ухожу в голод. Диабет 1-го типа, на инсулине.