Показать сообщение отдельно
Старый 02-01-2019, 10:16   #2609
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 12,974
Поблагодарили 21,439 раз(а) в 3,347 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Итоги 2018 года...

2. Значительно улучшил свою спортивную форму. Беговые результаты на марафонах улучшить не удалось, но были на то объективные причины (неосторожно сожженные на обогревателе кроссовки в Санкт-Петербурге и холодная дождливая погода в Москве).
Сейчас улучшил выносливость и силу. Беговые результаты и силовые показатели в начале этого года - лучшие за последние годы. Марафон готов пробежать хоть завтра...
Этот момент я бы уточнил.
Причины скорее всего субъективно-объективные.
Про кроссовки не помню.
А про погоду помню, что ты по своей легкомысленности, более чем за полчаса вышел на старт в летней беговой форме.
А такая погода для марафона лучше, чем жара за +20.
Помню как-то на Тюменском марафоне при порывистом ветре и минус 2 (марафон в октябре), пробежал по личнику.
Так, что все объективные причины при грамотном подходе значительно смягчают свое действие.
ROM вне форума   Ответить с цитированием