Цитата:
Сообщение от Кремышев
Глюкоза во фруктах накапливается в организме в виде гликогена и связывает на свой 1г - 4г воды. Поэтому в запасах гликогена воды накапливается в 4 раза больше, чем глюкозы из фруктов. Поэтому вес у Вас к вечеру и вырос. А к утру вода сольется.
|
Благодарю
а то я уже начала грешить на свои почки.... Хотя, понимала, что отеков никаких нет и ничего больше не беспокоит. Кроме того, что приходится ночью вставать в туалет.
Получается,что надо ограничивать фрукты?