|
Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ
Мне кажется чтобы эффективней было твое голодание первую неделю только соки(первых три дня разбавленные),вторую овощи сырые,третью овощи варенные,четвертую уже можно ввести рыбу.молочку только после выхода и то только обезжиренное.но это лично мое мнение.
|