Цитата:
Сообщение от Витя
Anyk99. На форуме можете его найти и обо всём расспросить.
|
Спросить то можно, только вроде он давно не пишет, если я ничего не пропустил.
Цитата:
|
Йога, желательно Хатха, но можно и дыхание, но я применяю ещё и питание.
|
вообще то, чисто из вредности, не могу не сказать, что Хатха йога включает и дыхание и питание.