Цитата:
Сообщение от Позитрон
E_Lena,
Вот о кризисах с первоисточника -автора ветки:
|
'Криз длится от одного до трёх дней '
Такое возможно только с учётом того, что вы были до этого долгое время сыроедом, а не вегетарианцем.
И для более чистого опыта сейчас рекомендуют целый месяц, а не день или два, питаться только мясом говядины до насыщения и водой.
И только через месяц постепенно вводить другие виды мяса или молочные продукты, и наблюдать за реакцией организма , выбирая, что подходит каждому индивидуально.