[RainyDay]

Подскажите, пожалуйста, как справляться с тем, что голодать становится "скучно"? Т.е. вот седьмой день подходит к концу. Самочувствие отличное, есть не хочется, простуда проходит, под ложечкой не тянет. Голодать бы и голодать! А я уже думаю какие соки я буду делать--разные комбинации, и т.д. С соками много разных возможностей. На голодание--вода и рутина.

Какие мысли, цитаты, книги, помогают с мотивацией?

Те, кто голодают больше чем 7 дней--какой у вас процесс?


Статус:

Эта неделя прошла быстро и легко. Хочу продолжать, но так и чешется как-то процесс разнообразить. Готовить еду мне нужно--но аппетит не вырабатывается, всё спокойно. Готовка меня отвлекает и развлекает. Концентрация у меня на голоде НЕ лучше. Читать много не выходит. Смотреть фильмы не хочется. На уборку много сил тоже нет. Так что развлекать себя другими делами не очень получается.

Вот я написала, и подумала, что у меня мысли совсем не правильные. Почему я ожидаю какого-то "развлечения"? Почему обязательно надо, чтобы "не скучно"? Это ведь совсем другой процесс и его надо принять.

Как вы, опытные голодальщики, справляетесь? Спасибо.