Re: Голодание для преодоления диабета 2 типа
Всем привет.
Сегодня вторая попытка войти в голод. Вчера вечером сорвалась и поела салат из моркови и капусты с зеленью и постный борщ без картошки (можно сказать одна юшка).
1-й день ВГ. Вес - 82,1; сахар - 4,9. Состояние нормальное. Сильное чувство голода очень ощущается. Вот, как вчера вечером - руки трясутся, в коленках дрожь, желудок сосет, голова чумная. Я так думаю, что это из-за низкого сахара, который был у меня вчера с утра меньше 5 ммоль. Обычно всегда в голод я входила с сахаром 7-8 ммоль. Сейчас на работе и голод удается держать под контролем. Вечером посмотрим, если будет такое же состояние, померяю сахар , а потом буду решать, что делать дальше. Пока желание поголодать не прошло.
|