|
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
5 апреля.
Вес 64,7 привес 200 гр общий отвес 10,9 кг
Так смешно, переела овощей и случился привес. Ну, ничего. Перемерила опять пару брюк и поняла,что все сидит на мне значительно лучше. Значит, объемы все таки уходят хорошо, так как вес стоит или меняется последнее время незначительно.
Но решила день провести на цитрусовых соках, разбавленных водой. День прошел хорошо. Соков выпила около литра плюс вода литра 2. Чувствовала себя хорошо и бодро. Вечером хотелось чего то пожевать, стеблей сельдерея.....но содержала себя.
Ходила на рынок. Не могу остановиться ...покупаю очень много овощей и фруктов, а потом не могу все это съесть. Дала себе слово, что больше не буду покупать до отъезда в Мексику. Осталось 12 дней.
План такой: суббота, воскресенье ем все. Понедельник ,среда, пятница - стоковые дни.
Была чудесная погода. Много гулялала . За день прошла 13,5 км.
|