с утра - готовка еды. сыроедческий борщ, очень уж понравился, роллы из орехов и дайкона, ну и десерт - маково-кунжутные конфеты на меду. набиваю потихоньку руку в приготовлении вкусностей.
вчера выкинула чечевицу - не могу есть бобовые в сыром виде, для меня этот вкус просто противен. стоИт пророщенный маш - придется ростки срезать, а остальное тоже выкину.
что только вчера не пробовала делать с чечевицей - и с чесноком, и помидоры добавляла, и имбирь, и орехи, ничто не перебивает вкус бобовых.
ура! сегодня степы!!! вот уже неделю как стала ходить в зал. чувствую себя замечательно. даже возникло желание немного погулять на свежем воздухе. прошлась пешком. утром встаю без мышечных болей. до этого в течение последних полгода были какие-то ноющие непроходящие мышечные боли. утром не могла встать с кровати, все болело. чувствовала себя "старой клячей" . кажется, понемногу оживаю. надо бы разгрузитьсЯ и денек поголодать.