|
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов
Чисто не там где убирают, а там где не мусорят. Поэтому считаю целесообразным 6 суток голода на чае. Разделить на четыре недели. Получится 36 часов в неделю. Не напрягает и нет побочек. Я уже год так поступаю. За это время сбросил 10 кг. И сейчас мой вес стоит на месте. В неделю плюс, минус пару кг. Лучше голодать постоянно еженедельно. Чем раз в квартал. Этих 6 суток. Но это лично моё мнение. Каждому своё.
__________________
Жизнь любит тех, кто на неё не жалуется.
|