[Багира]

Марика, здравствуйте. Спасибо за Ваш рассказ.
Из моего опыта: в сухое иду только, если начинаются очень сильные боли в суставах, потому как у меня много "побочки" после СГ (прибавка в весе, "звёздочки" на коже). Сейчас, после трёх лет сухих практик, перешла на водное. Недавно была на 15 дневном водном ЛГ, далось мне это голодание очень тяжело, но боль в правом колене прошла. Пришла к выводу, что если уж возникнет необходимость в СГ, то после него - сразу же в водное, т.е. 3 дня СГ +18 дней (как минимум) ЛГ на воде.