Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно

Serg53 · 31-12-2021, 11:28

Ванна с водой считается горячей при температуре воды (+ 40 + 41) градусов Цельсия. Далее в тексте для обозначения температуры везде будет использована стоградусная шкала Цельсия, которая сокращённо будет обозначаться буквой "Ц". Рекомендуемое время погружения в такую ванну для здорового человека, со здоровой сердечно-сосудистой системой - не более 5 минут. Я попробовал такую физиотерапевтическую ванную процедуру. Начальная температура воды в ванной была + 41 Ц. В воду была погружена нижняя часть тела - ноги и туловище по пояс, и кисти рук с предплечьем до локтей. Грудь, спина, плечи, шея, голова, лёгочная вентиляция обеспечивали определённую теплоотдачу в окружающий воздух. Нагретая ванна постепенно остывает, и температура воды в ванне уменьшается. Через 5 минут температура воды стала + 40 Ц, а через 15 минут после начала процедуры + 39 Ц.

Вода с температурой + 41 Ц мне показалась недостаточно горячей, поэтому через неделю я попробовал начать с температуры воды + 43 Ц. Для моего организма, это температура оказалась вполне терпимой. Через две минуты температура воды в ванне стала + 42 Ц, через 5 минут после начала процедуры + 41 Ц, через 10 минут после начала процедуры + 40 Ц, и через 20 минут после начала процедуры + 39 Ц. Температура в подмышечной впадине перед началом процедуры была + 35,8 Ц, а в конце процедуры + 37,6 Ц. Во время процедуры ощущалось потовыделение. Потеря массы тела за счет дегидратации (потери воды) составила примерно килограмм. Состояние кожи ног после процедуры хорошее. Неприятная симптоматика тазового дна исчезла. Через полчаса после процедуры температура в подмышечной впадине стала + 36,8 Ц, а через час + 36,3 Ц.

Контроль температуры требует пирометрию достаточной точности. Для метрологических измерений температуры воды мной использовались несколько разных термометров, показания которых сравнивалась. Погрешность измерений не превышала половину градуса. Для контроля температуры тела в подмышечной впадине использовались стандартные медицинские термометры с погрешностью не более 0,05 градуса.

31-12-2021, 11:28	#3
Serg53 Регистрация: Oct 2015 Адрес: Россия Сообщений: 547 Поблагодарил: 326 Поблагодарили 1,118 раз(а) в 450 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Пиротерапия Ванна с водой считается горячей при температуре воды (+ 40 + 41) градусов Цельсия. Далее в тексте для обозначения температуры везде будет использована стоградусная шкала Цельсия, которая сокращённо будет обозначаться буквой "Ц". Рекомендуемое время погружения в такую ванну для здорового человека, со здоровой сердечно-сосудистой системой - не более 5 минут. Я попробовал такую физиотерапевтическую ванную процедуру. Начальная температура воды в ванной была + 41 Ц. В воду была погружена нижняя часть тела - ноги и туловище по пояс, и кисти рук с предплечьем до локтей. Грудь, спина, плечи, шея, голова, лёгочная вентиляция обеспечивали определённую теплоотдачу в окружающий воздух. Нагретая ванна постепенно остывает, и температура воды в ванне уменьшается. Через 5 минут температура воды стала + 40 Ц, а через 15 минут после начала процедуры + 39 Ц. Вода с температурой + 41 Ц мне показалась недостаточно горячей, поэтому через неделю я попробовал начать с температуры воды + 43 Ц. Для моего организма, это температура оказалась вполне терпимой. Через две минуты температура воды в ванне стала + 42 Ц, через 5 минут после начала процедуры + 41 Ц, через 10 минут после начала процедуры + 40 Ц, и через 20 минут после начала процедуры + 39 Ц. Температура в подмышечной впадине перед началом процедуры была + 35,8 Ц, а в конце процедуры + 37,6 Ц. Во время процедуры ощущалось потовыделение. Потеря массы тела за счет дегидратации (потери воды) составила примерно килограмм. Состояние кожи ног после процедуры хорошее. Неприятная симптоматика тазового дна исчезла. Через полчаса после процедуры температура в подмышечной впадине стала + 36,8 Ц, а через час + 36,3 Ц. Контроль температуры требует пирометрию достаточной точности. Для метрологических измерений температуры воды мной использовались несколько разных термометров, показания которых сравнивалась. Погрешность измерений не превышала половину градуса. Для контроля температуры тела в подмышечной впадине использовались стандартные медицинские термометры с погрешностью не более 0,05 градуса.