|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Пятница.
Вчера вечером у меня лёгкая силовая тренировка. И ходьба 15км.
У Ларчика тоже много ходьбы.
Сегодня дождливо, погода не беговая. Утром гиревая тренировка:
У Ларчика рывок 8кг - 400. У меня рывок 8кг - 600.
Сегодня по плану ещё много ходьбы.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|