Цитата:
Сообщение от Avocado
Начинает назойливо чесаться вопрос про выход. В прошлый раз это были цитрусовые соки и быстро набрался вес обратно из-за сахара в фруктах. Но вот читаю, что народ пишет, а там мнения разделились: 1) нужно выходить на морковном, сельдереевом и пр. овощных, вплоть до картофельного (крахмал???!!!); 2) на длительном голоде лучше фруктовые (почему - не говорят). А некоторые на Ютубе вообще учат сразу есть целые фрукты после 21, 40 дней. Ппц! о_О Мучительно ищу правильную инфу, перечитываю Столешникова, Шелдона и Де Вриза, и везде разная инфа...
|
Вот и я тоже вся в раздумьях. Я кода в прошлый раз выходила, соки мне цитрусовые совсем не пошли, А вот в овощи отварные с блендером и очень жиденько за милую душу. Но в этот раз хочу на сырых, просто соки селдерея, огурца... все зелененькое