"Три в одном"- рецепт вкусного борща, в котором сохранены все витамины и все полезное - плюс рецепт горчицы- плюс рецепт соуса- по первому образованию автор повар- по второму нутрициолог- практика многолетняя
Живой Борщ или как сохранить все витамины в овощах
https://dzen.ru/video/watch/611fad6f33b2222d5d7f51e9
так вот что означает выражение "проще пареной репы"
14 минут все
========================================
https://www.youtube.com/watch?v=mMREL-YWkgs
Бездрожжевой ферментированный ржаной хлеб - самый легкий и полезный рецепт
=======================================
Морковные сыроедческие котлеты (или свекольные). Простой Рецепт. Супер вкусно и полезно!
https://dzen.ru/video/watch/611fc1a9...from_site=mail