|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Сегодня как обычно в среду, пищевая пауза 36 часов. Вес 79кг. Чувства голода нет. В течении дня пью воду и чай. Во время голодания бег не провожу. Совершаю пешие прогулки. До обеда прошёл 10 км. Сейчас собираюсь идти в лесопарк с супругой.
__________________
Жизнь любит тех, кто на неё не жалуется.
|