Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Славик- · 30-08-2022, 15:03

Сегодня был в бане. После парилки обливался холодной водой. Очень нравиться. Сразу прилив бодрости и сил. Завтра по распорядку пищевая 36часовая пауза. Вес 78 кг. Уже постоянно такой вес. А был стабильно 80 кг. Во время жары обленился бегать. Стал опять ходить быстрым шагом. За день наматываю больше 10 км. Для поддержания физической формы достаточно. Надо бы подключить турник и гантели. Всё не соберусь. Лень, могучая сила. Всегда можно найти причину, в ту или иную сторону. Чтобы что то сделать или наоборот не сделать.

30-08-2022, 15:03	#117
Славик- Регистрация: Sep 2021 Адрес: Lithuania Сообщений: 295 Поблагодарил: 171 Поблагодарили 1,818 раз(а) в 295 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура. Сегодня был в бане. После парилки обливался холодной водой. Очень нравиться. Сразу прилив бодрости и сил. Завтра по распорядку пищевая 36часовая пауза. Вес 78 кг. Уже постоянно такой вес. А был стабильно 80 кг. Во время жары обленился бегать. Стал опять ходить быстрым шагом. За день наматываю больше 10 км. Для поддержания физической формы достаточно. Надо бы подключить турник и гантели. Всё не соберусь. Лень, могучая сила. Всегда можно найти причину, в ту или иную сторону. Чтобы что то сделать или наоборот не сделать. __________________ Жизнь любит тех, кто на неё не жалуется.