[Juli33]

Выход день 3

Тяжеловатый день был. Все как в тумане, сил не было совсем, особенно во второй половине дня. Глаза слипались.
У меня есть подозрение, что дело в каплях, тех самых, Anu tailam, которые закапываю в нос. У меня как-то внезапно заболело ухо, я закапала, даже не заметиа, как прошло. После этого уверовала в их чудодейственную силу. А тут покраснели веки сильно и чесались, помазала на ночь, к утру не чесались и больше половины красноты ушло. Намазала среди дня и какие-то прострелы пошли в голову, голова стала тяжелая, и наступило такое состояние. Буду намазывать только на ночь теперь.

Больше даже сказать нечего - все как в тумане, и как говорится, день прошел и слава богу.

Рацион дня:

- 1,5 литра бульона на рисе с небольшим количеством маша и большим количеством
специй: прованские травы, кориандр, имбирь, перец, куркума, панчакола чурна
на 4 раза вдень
- 2 ложки за прием рисовой сильно разваренной каши с машем
- половинка авокадо с лимонным соком и перцем.
- 2,5 листов водорослей нори
- 2 апельсина

Из добавок все то же.

Упражнения те же кроме контрастного душа.

Вес: 52,300
Давление: 92/65