|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Fifi, спасибо большое!
Если хотите похудеть советую каскады до 7-ми дней. За это время вес уходит максимально. После 7-го дня - минимум.
Сейчас я перешла на сухое маленькими каскадами. На сухом вес уходит еще больше. Но я не делаю длинных выходов.
Вам тоже удачи!
__________________
Я смогла.
|