Цитата:
Сообщение от Nicoleta
Вы уже близко к этому шагу, чтобы останавливаться вовремя, только чуть чуть нужно вам время, чтобы мозг и организм это приняли, и приложить усилие!
|
У меня стало получаться с ужином. Я ем либо фрукты , либо салаты и реально не переедаю. Я правда замечаю, что ем сейчас намного меньше
