|
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов
Цитата:
Сообщение от бубусик
мне кажется, срыву больше способствуют углеводы
то есть организм и так голодал и на выходе опять ничего не получает окромя углеводов
(ну эт если выходить на соках-компотах, овощах-фруктах)
тут кто угодно сорвется
нужны белки, а точнее аминокислоты, а их нет
|
на костных бульонах выходить? кефир точно нет, даже смотреть на него не могу
__________________
Возьмите поводья жизни в свои руки, не откладывая на потом
|