Цитата:
Сообщение от Сергеев
Вот дыхание по фролову и полное дыхание йогов дают эннргию,
|
про энергию ничего не знаю
СО2 Фролов и выполненная правильно пранаяма увеличить могут
но они не воспитывают культуру дыхания
они носят характер искусственности
а когда занимаешься ВЛГД и какое-то время наблюдаешь дыхание, то привыкаешь-обучаешься его оценивать и в каких-то жизненных случаях видешь, что оно внезапно становится слишком большим. Это дает возможность вовремя придержать его и не заполучить какой-нибудь инфаркт, или инсульт, как Кремышев.
вот послушай как дышит человек в стрессе
первые 20 сек фильма "Бриллиантовая рука"
https://www.youtube.com/watch?v=hQfkZBWb40I