|
Re: К новой жизни!
Что я уже сделала с 01,11,2013 г. по пути к своей цели - сбросить с себя 6 лишних вёдер с водой и жиром, избавиться от добровольного заключения в 4-х стенах:
1. Отказалась от сахара, конфет, варенья.
2.Стараюсь совсем не употреблять при готовке масла.
3. Хлеб - не каждый день по 1 кусочку чёрного. Теперь не ем макакроны.
4. Не нажираюсь на ночь, как раньше.
Вес не изменился, чувствую себя не очень плохо, но появилась сонливость и некоторая апатия.
Готовлюсь - через неделю хоть 1 день поголодать. Мечта не есть 30,31 декабря и 1 января 2014г. А то начала прикидывать, что приготовить на праздник, боюсь опять в обжиралово сорваться.
|