|
Re: Путь...
Алексей Рэдс, а нельзя ли, пожалуйста, примерно описать свой дневной рацион: какие продукты едите (я так понимаю, выбор из фруктов) и в каком количестве, организация питания в течение дня (кратность приемов пищи)?
Хватает ли сил на физ. активность, например, бег, бассейн и пр. и как такое питание сказывается на когнитивных функциях, стрессоустойчивости?
__________________
Мой дневничок
Eat less - live longer (Жрать меньше надо!!!  )
|