Цитата:
Сообщение от Путник
А как чувствуют себя суставы. Очень интересно ваша оценка зрения. Есть ли улучшения, хотя бы субъективно?
|
С коленями всё нормально, что касается сустава большого пальца ноги, то не болит, но визуально не уменьшился, буду прикладывать какие-нибудь компрессы.
Со зрением тоже никаких изменений, но с ним и так было более-менее в порядке. Халязион на левом веке уменьшился, но не знаю, в какой мере голодание на это повлияло и повлияло ли вообще, т.к. тенденция к его уменьшению была и до голодания.
Сегодня
11-й день восстановления. Вес утром был
50,6 кг, всё идёт очень хорошо. Лицо уже немного покруглело. Из минусов: всё ещё сохнет кожа рук, правда, сейчас на улице холодно, это может провоцировать неприятности.
Кроме соков, ем цельные продукты: сельдерей (био), морковку, брокколи, укроп. По-прежнему перебираю с количеством мандарин за раз, но это как наркота, типа сельдерея.
Пока не вижу заметных перемен по сравнению с доголодательным периодом. Замечаю только большой прогресс по сравнению с восстановительным периодом после первого голодания 21д. Как я тогда с таким маленьким весом 3 недели отголодала, просто ума не приложу, да ещё и с нехилой слабостью в ходе голодания. Сейчас сравниваю свои 2 недели этого и 2 первые недели того 21-дневного голодания и не могу нарадоваться улучшениям в течение самого голода, ведь ход голодания - это тоже своего рода показатель здоровья.