Цитата:
Сообщение от Орхи
Всё нормально: 116/75, пульс 63.
Продолжаю свой Путь по Солнцу...
|
Орхи, у тебя очень хороший показатель пульса 63. Мне удавалось снизить только до 68 и то когда я был на пике формы и не перетренированный, else было обычно 70, ну если перетренированный то 72. А вот сейчас подпрыгнул до 74
Утром спросонок в положение лежа у меня был не то 62, не то даже 60. Но стоило подняться и потом уже 70-72 в положении сидя.