[Сударыня]

КСТАТИ!!! Сама программа:
Первый день – частичное голодание. Проводится следующим образом: в стакан кладется курага (5-7 штук), заливается кипятком. Напитку нужно дать настояться, затем выпить. Процедура проводится 3-5 раз за сутки, то, что остается от сухофруктов вечером – съедается на ночь. В этот же день можно съесть морской капусты, желательно в порошковом виде (столовую ложку можно залить кипятком) и подавленный или тщательно пережеванный зубчик чеснока.

Второй день так же относится к частичному голоданию. Проводится аналогично, но к рациону добавляется цитрус (чаще апельсин). Фрукт можно съесть на завтрак или растянуть на 3-5 приемов пищи.

После дней частичного голодания следует 2 дня полного водного голода.

Цикл повторяется до 14 дней.

ВЫХОД ИЗ МЕТОДА прост и длится неделю. Исключаются дни полного отказа от пищи и чередуются первый и второй виды частичного голода.
А можно постепенно вводить другие продукты в рацион, овощные пюре, кашки и достаточно быстро можно вернуться к обычному питанию. Только СОЛЬ - аккуратно с солью!!! Ее вводите очень медленно!

Закрепить эффект получится, если не злоупотреблять солью, сахаром и мучными изделиями. Больше фруктов и овощей!

ПРОВЕРЕНО! РАБОТАЕТ!