skippy, правильно, а еще можно тушить, запекать, жарить на сухой сковороде с хорошим покрытием, так что рацион и меню только станут разнообразней.
А в каши можно добавлять финики, изюм, мед. Мм вкусняшки...
Вы продержались очень долго! Замечательный результат.
