27 ноября
Спала с 4 до 6:18, с 6:30 до.... 14:30 :)
Ночью тянуло больно очень, до слез, чуть не вставила свечку. Сейчас слабо потягивает. Вчера вечером были моменты, когда ВООБЩЕ ничего не болело! Вот вы прямо сейчас прислушайтесь к себе. У вас ничего не болит? Вы счастливый человек, наслаждайтесь этим!
28 ноября
Спала с 3 до 6, ноет ночью, с 7:30 до 9:30, с 12 до 15
Сдала ХГЧ, прогестерон и ТТГ
ХГЧ - 2310 мЕд/мл (3 неделя - 1500-5000 мЕд/мл)
Прогестерон - 70 нмоль/л (1 триместр - 8,9-468,4 нмоль/л)
ТТГ - 0,592 мЕд/л супер!
29 ноября
Спала с 3:30 до 6:20, с 6:30 до 11:20
Очень сильно ныло ночью и сейчас ноет.. Погода, еда (мясо, креветки, рыба, овощи) или вчера переоценила свои силы? Ходила более-менее бодро на кухню и даже приседала, покормить котов.
30 ноября
Спала с 4 до 6:20, с 6:30 до 14:30
Сгодня ночью ныло меньше, днем поднывает иногда, но терпимо, лежу иногда на иппликаторе, умывалась, ходила на кухню, сильно заныло, как легла, но все терпимо.
Продолжаю Фемибион и увеличила дозу Эутирокса, чтобы держаться в рамках 1.2мЕд/л, а то уже 0,5 и продолжает расти быстро, надо притормозить чуть. Нос сохнет от батарей, надо купить увлажнитель, мажу иногда облепиховым маслом.
Больше никаких лекарств и трав не употребляю, обычно я пью мятный или ромашковый чай, но сейчас предпочитаю только воду.
Сладкого и молочного вообще не хочется, тянет на мясо и креветки. Тоже мне, вегетарианка со стажем 17 лет...
Послезавтра голодаю)
Грудь побаливает при касании или когда коты наступят!) их прям разбирает завалиться на грудь и живот) Они считают - а чего она попусту лежит)
В матке иногда покалывает, потягивает слегка - все как надо) такая перестройка мощная идет, как же без эффектов) как почитаешь - все этого боятся, пьют но-шпу и папаверин ставят - лишняя химия только вредит малышу. Если нет сильных схваткообразных болей и кровотечения - не надо пичкать себя и ребенка.
Дай Бог нам всем благоразумия)
1 декабря
Спала с 2:30 до 6:20, с 6:30 до 10:20, с 14 до 16:20
Неделя без лекарств - болит сильно меньше, свободно встаю, хожу, помылась сегодня в душе сама, когда ложусь - ноет немного и ночью ныло, а так, все уже куда лучше)
2 декабря
Началась 6 неделя
Пыталась лечь спать пораньше, только прокрутилась до 3. Спала с 3 до 4:40 (разнылось), с 5 до 6:20, с 6:30 до 8, с 8 до 14:20. К утру вроде подуспокоилось. Может ныло из-за того, что вчера пару раз без корсета ходила? А может и погода, небо ниииизкое.
Сегодня голодаю на воде) витамины продолжаю пить, потому что фолиевая сейчас жизненно необходима кое-кому маленькому)
Пока не тошнит (надеюсь и не будет
), может благодаря голоданиям?)
"..не длительное лечебное голодание усиливает приток крови к плоду, за счет чего ребенок получает больше кислорода, что хорошо сказывается на его развитии."
Если кто-нибудь захочет поголодать в период беременности, имейте в виду:
Не рекомендуется голодать беременным более 3 дней.
Голодание более 5 дней, особенно сухое, может принудить организм избавиться от зародыша.
Ну и как обычно - выход из голода должен равняться дням в голоде, выходить надо на цитрусовых соках, потом можно есть фрукты-овощи и тд.
Вот еще выдержка из статьи:
Негативные моменты голодания:
- острая недостача белков, углеводов и жиров в организме матери, которые полезны для ребенка;
- научно подтверждена прямая связь между голоданием во время беременности и развитием болезней сердца детей в старшем возрасте;
- чрезмерная нагрузка на почки;
- возможность преждевременных родов
Положительные моменты голодания:
- очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ, которые негативно сказываются на здоровье будущего ребенка;
- изменение вкусовых рецепторов;
- процесс отбора действительно нужных и полезных для организма продуктов питания;
- голод активирует резервные силы организма и направляет их на то, чтобы восстановить естественный обмен веществ;
- голодание в процессе беременности стимулирует приток крови к плоду и таким образом малыш получает большую дозу кислорода, что очень важно для развития и формирования мозга;
- отличный способ расходования жировой ткани.
Мне кажется, минусы относятся к срокам более 1 дня, когда и стресс от этого. 1 день воспринимается как разгрузочный, подстегивающий.
Поэтому - умеренность и благоразумие)