[шамони]

Сообщение от бубусик

я говорю не о замедление
я о сбое, это в некотором смысле разные вещи

причин может быть много
одна из них - рацион с пониженной калорийностью
В краткосрочной перспективе дефицит работает отлично, в долгосрочной ломается метаболизм.


мышечный тонус и мышечная масса это тоже разные вещи

Мышечная масса – общий вес мышц. Высокий уровень процентного содержания мышц в организме является залогом хорошего здоровья и долголетия.

Мышечный тонус – это постоянное непроизвольное напряжение мышц, осуществляемое без участия сознания человека.

У меня не было рациона с пониженной калорийностью длительное время