|
Re: Новый год- новая жизнь!!!
21 день
Сытость и занятость не дают думать о желании поесть. Поела вчера как положено в 18:00. Очень вкусно и полезно. Почти всё постное и без сахара, но...
Стали смотреть потрясающий мультфильм "Вверх". Захотели все попить и я со всеми пила чай с творогом и чуть-чуть тортика.
Сегодня плюсанула на 400 грамм.
Утром сегодня проснулась жутко голодная. С чем это связано- не пойму?
Не первый раз замечаю, чем позднее поесть, тем сильнее с утра желание покушать.
Самое оптимальное не смотря ни на что стараться есть просто один раз, без перекусов.
|