Цитата:
Сообщение от ItsMe
Дыхание - автоматическая функция организма и из этого следует крайнее строгое предупреждение: не перевести эту функцию из бессознательного в сознательное. Я строго запрещаю делать упражнения под контролем сознания более 15 минут. Серия упражнений делается с перерывами, в которых восстанавливается бессознательный процесс дыхания.
|
А можете несколько раскрыть эту тему поподробнее. Не совсем понятно как это?