Цитата:
Сообщение от NoDi
Но я так расстроилась из-за сахара 7,1, ведь совсем на простых продуктах, которые не являются сильно углеводистыми, всего дважды в день ела. Если на них организм не справляется, то и потом на других вряд ли будет справляться.
|
Нужно искать подходящие продукты экспериментально. Если не подходит - убирать. Благо сейчас выбор огромный. Капусту можно попробовать. Белокочаная может вызывать вздутие, а цветная отлично усваивается, и не поднимает сахар.