Оксана, добрый день! Я пью соду с марта этого года. Пью за полчаса до приема пищи, ч.л.гашеную горячей водой 60-90гр., разбавляю холодной и в тепло-горячем виде пью. Пить ее можно до 6 ч.л. в день (лечебные дозы для тяжело больных ), за полчаса до или через 2 часа после еды. У меня сегодня четвертый день выхода на 2 стаканах настоя трав с лимонным соком и медом , и цитрусовых процеженных и разбавленных водой, стакане яблочного сока. Вес продолжает снижаться. Всем удачи, успеха, прекрасного самочувствия и веры в благоприятное влияние оздоровительных мероприятий на наш организм!