Re: Дыхание во время голодания
Техника быстрого и глубокого дыхания основана отнюдь не на избытке кислорода, а как раз на кислородном голодании.
Дело в том, что дыханием в нашем организме управляют рецепторы углекислого газа а не кислорода. Сигнал для вдоха формируется при определенной концентрации углекислого газа.
Скорость насыщения крови кислородом и освобождения от углекислого газа не одинакова. При быстром дыхании углекислый газ успевает уходить, но кровь не успевает насыщаться кислородом. Таким образом
для дыхательного центра ситуация выглядит нормально-углекислого газа нет. Но реально нет и кислорода. А в отсутствии кислорода мозг очень быстро начинает агонизировать. Отсюда все "ништяки" и берутся.
Медленное "ёговское" дыхание как раз и позволяет насыщать кровь кислородом.
Последний раз редактировалось Jseven; 16-09-2006 в 20:59..
|