|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Суббота.
У меня бег 5км - 27.30 (5.30/км). Пульс не замерял.
Плюс ходьба 6км.
Вечером по плану ещё одна пробежка или лёгкая гиревая тренировка.
У Ларчика утром бег 10км. Сегодня будет ещё выступление на концерте и много ходьбы.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|