|
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов
Цитата:
Сообщение от Протехидо
...возможно был перекос в сторону Омега 6 и 9. Для сердца и сосудов важна Омега 3 ( в рыбе, льне и тыквенных семечка). Когда много животной пищи то Омега 3 вытесняется Омегой 6 и 9 со всеми холестериновыми последствиями.
|
Я вот рыбу (особенно речную), не особо люблю, могу только в супе кушать. Может действительно из-за этого.
__________________
Возьмите поводья жизни в свои руки, не откладывая на потом
|