Сегодня состояние, что энергия во мне бурлит. Ещё не открыв глаза решила, что после обливания выйду на балкон и обернусь мокрой тканью. Не получилось На улице -1 и не возникает эффект погружения в прорубь.
Зато с утра поупражнялась с некоторыми элементами акробатики. Когда то спокойно вставала на мостик. Сейчас держась за стенку начала выгибаться и поняла, что помимо позвоночника не растягивается четырёхглавая мышца бедра.
закостенела однако
Последнее время ощущаю некоторый прилив энергии. Склонна думать, что это эффект от стояния на доске Садху. На десяти минутный рубеж не вышла, но стою понемногу!!!