Цикл 32
Привес 200гр, вес 99.2кг
День голода [15.04]
Видимо буду "топтаться" пока вокруг цифры 99кг. Выдыхаем, тренируем принятие
Эллипс 40 минут
Прогулка час
Работа сидя у монитора 12 часов, впрочем как всегда
День еды[16.04]
Прогулка
Эллипс
Завтрак - густой греческий йогурт натуральный 200гр, кофе с кардамоном и корицей
Обед - буженина из индейки 50гр, салат из морской капусты 100гр, зефир без сахара 23г
Ужинать желания не было, перекусывала яблоком и мандарином.