|
Re: Дыхательные гимнастики
Мой опыт, с обеими, показывает, что проблема дозировки, или, скорее, передозировки, что в той, что в другой системе имеется очень конкретная.
И вообще, дыхание - лишь один из каналов воздействия на тело. Самый мощный. Если другие аспекты не на высоте, то дыхание станет инструментом передозировки и ухудшения самочувствия, после первоначального улучшения.
Но, я настоятельно советую каждому попробовать и дойти до этого вывода самостоятельно. Если сможет.
Ибо даже неудача, может дать пищу для вполне полезных перспективных размышлений.
__________________
"Смысл жизни - в достижении Цели; Цель жизни - в придании ей Смысла".
"Что есть Истина?"
|