[На-Талия]

Сообщение от Agasha

Я думаю, что вам надо сначала попробовать провести просто нормальный выход на обычную еду, без срывов. На 2-3 неделе выхода у гормонов начинаются танцы с бубнами, с собой бороться будет не просто. Нужно добиться стабилизации веса на обычном питании, а потом на следующий заход.

С частыми длительными будьте осторожнее. У меня большой Жор как раз и наступил после второго долгого голодания. Срок между началом первого ВГ и началом второго ВГ получился всего 4 месяца. Мало, не хватило 1-2 мес, учитывая время на выход.
Гипоталамус ещё не успокоился, а я ему тогда повторную встряску дала, в виде 21 ВГ. Сорвалась, еле наладила потом пищеварение. Я где-то читала, что перерыв между длительными должен быть 4-5 месяцев.

Абсолютно согласна! У меня именно так и бывает, только я не задумывалась про гормоны и гипоталамус.