Re: Голодание для "повара".
Не знаю, у меня чувство голода не проходит и после криза, к еде интерес постоянный. Это просто вопрос настроя. Я настроилась, я голодаю, и все. Я только из форума этого узнала, что бывают срывы на голодании, я даже предтавить себе такого не могла, планирую голодовку, все процесс пошел. Вот с однодневными у меня хуже, не отношусь к ним серьёзно, и мпгу "передумать" в середине дня или к вечеру. А уж вне голодания контролировать объём пищи - пока для меня вообще недоступное искусство. Голодание как раз самое простое.
|