Показать сообщение отдельно
Старый 17-05-2013, 06:19   #33
 
Аватар для Сomrade
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Канада
Сообщений: 40 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 79 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21+ на физических нагрузках

11-й день выхода

Утро 71.3. Без изменений.

Сегодня занятий в зале не было и удалось наконец сварить суп который присмотрел уже давно. Впечатлительным читателям находящимся в настоящий момент в стадии голода дальше этот пост лучше не читать. Вот его рецепт http://herringinfurs.blogspot.ca/201...g-post_22.html Сказать, что вкусно - нет, очень вкусно! Т.к. я не ем куру и бульоны, то бульон заменил водой и добавил пол столовой ложки Вегеты. Вместо сидра взял свежевыжатый яблочный сок., что в принципе одно и тоже. Сырную подливку делал, т.к. суп ел не только я, но себе в тарелку добавил лишь совсем немного. Для запаха. Тыкву запек еще вчера вечером. В итоге за час все было готово и время потрачено не зря. Очень рекомендую тем кто любит кулинарить. Как то здесь читал один дневник и его создательница утверждала, что она срывается с голода как только начинает думать о том, что она съест когда будет выходить. Я же всегда еще на голоде, буквально на первой неделе уже подыскиваю здоровые и вкусные рецепты которыми можно себя побаловать как на выходе так и после. С психологической точки очень хороший стимул. Это как своего рода награда к которой надо прийти через определенные трудности, да и сам факт готовки и красивой подачи настраивает на размеренную трапезу, которая в свою очередь предотвращает обычный жор.
Сomrade вне форума