[Ksenik]

Всех православных с началом Великого Поста! Соблюдаю все посты 8 лет, однодневные (среда, пятница) и четыре длительных. В году получается примерно 200 дней без мясных и молочных продуктов. Все священники не благословляют длительное голодание во время длинных постов. Батюшка мне лично запретил, когда я на это брала благословение. Нет, Нельзя!
Думаю, 1-2 дня можно, так как это не голодание, а пищевая пауза. Голодание начинается с 3 дня, когда запасы гликогена в организме заканчиваются.
Мне кажется, если опустить духовное, то посты полезны как профилактика от раковых болезней. Из обсуждений тут на форуме я помню, что раковые клетки питаются мясом и сладким. Раковый больной вел дневник и именно от этих продуктов он отказывался. Во время поста эти продукты как раз и исключаются. Не утверждаю, просто информация к размышлению.