[Василий]

У меня зрение улучшилось и стабилизировалось и по немногу продолжает улучшатся, но уже не резко. 6 лет назад хотел покупакть очки, но до сих пор обхожусь без них.
Хотя на упаковках продуктов состав их читаю трудно - бывает очень маленький шрифт и допустим черный шрифт на синем фоне, мне кажется специально так печатают.

И это не только голодание. Одним голоданием здесь не обойтись.

Т.к. за зрение ответственны мыщцы хрусталика, то голод их конечно расслабляет на время, а так - ИХ НАДО ТРЕНИРОВАТЬ. Как любые мышцы - глазные улучшают свои функциональные возможности только тренировками. Что бы много отжиматься - надо тренироваться, так и здесь - чтобы хорошо видеть надо тренировать глазные мышци, голод конечно поможет их прочистить, но их надо ТРЕНИРОВАТЬ.