[Juli33]

3 день выхода из голодания

Чувствую себя лучше, сил прибавляется. Лучше дышит нос, хотя нет-нет, да чихну.
Правое, более больное бедро болит несильно. Если сравнить с тем, что было до голода в отношении фибромиалгии, это небо и земля, хотя до более или менее приемлемого варианта далеко.
Депрессия подлечилась (сегодня заметила) мути в голове стало меньше.
Настроение я лечу по Норбекову - улыбкой (постоянно о ней помню. Для меня это оказалось спасением, как голод. Очень благодарна этому).
Клонит в сон, но думаю это от депрессии.
О желчном нечего сказать, не чувствую изменений. По-прежнему ощущается вздутие в эпигастральной области. Почему-то эта голодовка не затронула его, хотя я ощущала легкое улучшение при 3-дневной голодовке.
Вес 59,4, в начале голода был 62. Фуф... слава богу не много потеряла.

Сегодняшний рацион:

200 мл отвара шиповника
100г клубники
100г морковки (печеной 15 мин при 110С)
100г морковки и корня сельдерея (печеных 15 мин при 110С)
100г граната и 1 киви
200мл апельсинового сока