[Рафис]

"Внутри нас находятся уровни существования, области сознания, которые скрыты от нас под покровом темноты.
Эти уровни много более прекрасны и созидательны, чем те, в которых мы сейчас живем.
Как, однако, собираемся мы проникнуть в них и осветить их?
Вы должны быть в состоянии испытать, пережить разные состояния сознания —
так же, как вы переживаете состояние грез или сновидений.
Когда посредством практики пранаямы возбуждается и
пробуждается праническая энергия, она циркулирует в этих темных областях сознания.
Затем внутренний город освещается, и человек рождается заново в новом
измерении существования, в новой области переживаний." (Сватмарама. Хатха Йога Прадипика.)