Цитата:
Сообщение от LadyStarlight
Есть довольно успешный метод избавиться от проблем со здоровьем для тех, у кого инсулинорезистентность и/или сахарный диабет 2го типа. Основная суть состоит в том, чтобы питаться на 800 ккал в день (нюансы вроде ограничения углеводов тут не буду перчислять) в течение 12 недель. Есть ли тема на форуме для этого? Хотелось бы найти единомышленников.
|
Посмотри в ютюб Алексей Ворон похудения для чайников